活動資訊

 
重要日子

*主辦機構保留更改以上日期的最終決定權。

5KM 組別
 
年齡規限

5公里組別之參加者必須於1942年11月12日至2006年11月11日之內出生。(12至75歲)

個人組別

向日葵組:生於1998年11月12日至2006年11月11日(12至19歲)
樱花組:生於1988年11月12日至1998年11月11日(20至29歲)
薰衣草組:生於1978年11月12日至1988年11月11日(30至39歲)
蒲公英組生於1968年11月12日至1978年11月11日(40至49歲)
玫瑰組​生於1942年11月12日至1968年11月11日(50至75歲)
收費:HKD $300

隊際組別

10人隊際:生於1942年11月12日至2006年11月11日(12至75歲)
收費:HKD $2,700 

起步時間

下午12時30分

時間限制

1小時

*跑手必須於所屬起跑時間後15分鐘內起跑。

奬項
  • 該跑步活動各組別設首3名名次及獎項。(以大會時間計算)

  • 於時限內完成跑步活動的參加者可獲大會頒發agnès b. 完成紀念品及活動限定完成手鍊乙份 (以大會時間計算)

證書
  • 於1小時跑步時限內完成此活動的參加者,可獲大會頒發電子證書乙張。(以大會時間計算)

*如參加者未能完成此活動或未有按指定的起跑時間或組別起步,其參加資格將會被取消及不會獲頒發任何獎項或證書。

10KM 組別 (挑戰組)
 
年齡規限

10公里事之參加者必須於1942年11月12日至2006年11月11日之內出生。(12至75歲)

個人組別

向日葵組:生於1998年11月12日至2006年11月11日(12至19歲)
樱花組:生於1988年11月12日至1998年11月11日(20至29歲)
薰衣草組:生於1978年11月12日至1988年11月11日(30至39歲)
蒲公英組:生於1968年11月12日至1978年11月11日(40至49歲)
玫瑰組:生於1942年11月12日至1968年11月11日(50至75歲)
收費:HKD $380

隊際組別

10人隊際:生於1942年11月12日至2006年11月11日(12至75歲)
收費:HKD $3,420

起步時間

上午8時正

時間限制

1.5小時

*跑手必須於所屬起跑時間後15分鐘內起跑。

奬項
  • 該跑步活動各組別設首3名名次及獎項。(以大會時間計算)

  • 於時限內完成跑步活動的參加者可獲大會頒發agnès b. 完成紀念品及活動限定完成手鍊乙份 (以大會時間計算)

證書
  • 於1.5小時跑步時限內完成此活動的參加者,可獲大會頒發電子證書乙張。(以大會時間計算)

*如參加者未能完成此活動或未有按指定的起跑時間或組別起步,其參加資格將會被取消及不會獲頒發任何獎項或證書。

備註:10公里組別 (挑戰組) 的實際路線距離為9.5公里。

10KM 組別 (優雅組)
年齡規限

10公里事之參加者必須於1942年11月12日至2006年11月11日之內出生。(12至75歲)

個人組別

優雅組:生於1942年11月12日至2006年11月11日(12至75歲)
收費:HKD $380

起步時間

上午10時正

時間限制

2小時

*跑手必須於所屬起跑時間後15分鐘內起跑。

奬項
  • 該跑步活動此組別不設名次及獎項。

  • 於時限內完成跑步活動的參加者可獲大會頒發agnès b. 完成紀念品及活動限定完成手鍊乙份 (以大會時間計算)

證書
  • 於2小時跑步時限內完成此活動的參加者,可獲大會頒發電子證書乙張。(以大會時間計算)

*如參加者未能完成此活動或未有按指定的起跑時間或組別起步,其參加資格將會被取消及不會獲頒發任何獎項或證書。

備註:10公里組別 (優雅組) 的實際路線距離為9.5公里

 
路線地圖
5KM 路線地圖
10KM 路線地圖
Ladies Run 5km RouteMap 0731-02.jpg
Ladies Run 10km RouteMap 0806-02.jpg

備註:路線為地圖上所示,但活動前可能會作少量改動,敬請留意。

Ladies專屬訓練班
 

我們為妳準備了一系列訓練班,課程包括城市運動團(4堂)、跑步姿勢工作坊(1堂)及運動營養補充工作坊(1堂),整個課程報名費只需HK$300。

訓練班時間表

費用:HK$300

費用:HK$300

費用:HK$300

​星級跑步班
 

梁諾妍 (Inez) 是香港運動界的名人,持有跑步及私人教練的牌照,並專門於TRX全身訓練,伸展運動及營養學。她同樣是一個跑步愛好者,曾經多次參與世界各地的馬拉松比賽。她亦創辦了一健身工作室,聚集所有熱愛追求健康生活的朋友,一同為健康起步。

星級跑步班時間表

費用:HK$400

 
駕車人士
如何前往

為環保考慮,主辦單位積極鼓勵參加者乘坐公共交通工具前往會場。

交通公具

方法一:

  • 乘坐港鐵至欣澳港鐵站

  • 會場位置欣澳港鐵站A出口對出空地

方法二:

  • 先乘坐巴士至迪士尼站 (路線:R33及R42)

     請按此參考巴士資料及時間表

  • 轉乘港鐵至欣澳港鐵站

  • 會場位置欣澳港鐵站A出口對出空地

以下為港鐵各沿線首班列車往欣澳港鐵站時間表以作參考:

欣澳大型露天停車場位於距離會場約3分鐘路程位置,共約1,000個車位。

按此參考停車場位置。

 
綠色措施

跑入大自然,聯繫社區的「agnès b. hong kong ladies run 2018」,特別推出多項綠色措施,鼓勵跑手們一起為愛我城、愛地球出一分力!

推出 「cupZER0」計劃,是次活動更有長春社為活動的綠色伙伴,一同推動綠色運動!

1. 零即棄水杯

為環保出一分力,ROC推出 「cupZER0 」計劃,呼籲自己水杯自己帶,令比賽減少紙杯耗量。活動當天跑道所提供的水杯全為可循環再用的膠水杯,致力達至「零即棄水杯」的環保跑步活動。而 Ladies Party 會場亦只設有自助水站,如需要享用水站,請謹記自備水杯,現場不設任何水杯租借。

2. 自備水杯

凡有自備水杯的參加者,當天可到大會登記處進行登記。每一個登記紀錄,主辦機構將向活動的綠色伙伴「長春社」捐贈港幣3元正。
記得自備水杯!

3. 三色回收

會場內設有三色回收站,鼓勵各參加者善用回收設施,聽從現場環保大使的指引,做好回收工作。

4. 紀念品回收

嘉年華會場內設有紀念品回收站,如有多餘或不適用的紀念品,鼓勵各參加者善用回收設施,減少浪費。

5. 不提供行李寄存袋

為減少製造大量即棄塑膠產品,活動將不提供行李寄存袋。以免因天雨弄濕,參加者請自備具防水性能的行李袋。

6. 電子版跑手須知

為減少浪費紙張及方便參加者隨時隨地翻閱跑手須知,活動將以電子版本取代印刷版跑手須知。

7. 選擇不要跑衣

為減少不必要的浪費,參加者可於報名期間,因應個人需要從而選擇是否需要跑衣。

8. 物資捐贈

大會將於活動後,將活動餘下的多出物資,捐到有需要的慈善團體。

聯絡我們

全城街馬

電話  (852) 3590 2208

傳真  (852) 2567 3882

電郵  hongkongladiesrun@runourcity.org

地址   香港新界火炭禾寮坑路2-16號安盛工業大廈4樓K室

辦公時間  星期一至星期五上午 10時至 下午6時

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